冬季易犯支氣管炎和咽喉炎，如何預防和注意飲食？
2025-01-26 10:44
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：醫生你好！每年一到冬天就有支氣管炎和咽喉炎！去大醫院看好了又犯！請問是不是飲食要注意那些呢？怎樣預防了？每次一咳嗽就得上肺科醫院看了，一吃藥就好，藥一停了沒咳嗽了，沒過幾天又犯了？該怎么辦好？請問醫生我平常注意哪些能得到預防了？
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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冬季易患支氣管炎和咽喉炎，預防和飲食注意很重要。包括增強體質、注意保暖、避免刺激、健康飲食、規律作息等。 1.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 2.注意保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其是頸部和胸部的保暖。 3.避免刺激：遠離煙霧、粉塵等刺激性物質，減少對呼吸道的刺激。 4.健康飲食：多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、生冷食物。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，預防支氣管炎和咽喉炎需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和飲食習慣。如果癥狀反復，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2025-01-27 04:46
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