急性腰扭傷后病情反復加重且無法直立，可能與休息不當、肌肉痙攣、小關節紊亂、腰椎間盤突出、合并其他損傷等有關。 1. 休息不當：臥床姿勢不正確或過早活動，影響腰部恢復。應保持正確的臥床姿勢，避免腰部受力。 2. 肌肉痙攣：腰部肌肉持續緊張，加重疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解肌肉痙攣。 3. 小關節紊亂：腰椎小關節位置異常。需專業醫生進行手法復位。 4. 腰椎間盤突出：原本存在的腰椎間盤問題因扭傷誘發。可能需要臥床休息、牽引治療。 5. 合并其他損傷：如韌帶拉傷、骨折等。需完善檢查，如 X 線、CT 等，明確損傷情況，采取相應治療。 急性腰扭傷后病情加重應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免再次受傷。

應該立即到醫院的骨科去拍片子看看,如果腰椎或椎間盤沒有脫出就可以放心,用些肌肉解痛藥不用多長時間就會好的.為什么建議你立即去拍子呢,因為如果有椎間盤突出發現的越早治療越簡單越容易好.如果拍片子沒有問題建議口服氯唑沙宗片.效果會顯著些.

你好，你目前是不能鍛煉的。現在你可以采取綜合治療的方法，可以拔火罐，及時去除局部的淤血。還需要服用活血化瘀的藥物。

問題分析:急性腰扭傷恢復需要一段時間。意見建議:建議休息，抬高患肢，中藥外洗，口服活血止痛類中成藥，對癥治療。

你好，你這種情況是急性腰扭傷導致的你這種情況是需要繼續臥床休養的，先不要下床活動，到了后期可以考慮做一下針灸推拿和理療。祝你身體健康