50 多歲有高血壓且抽煙喝酒的患者出現(xiàn)中風(fēng)先兆，預(yù)防和護(hù)理需從控制血壓、改變生活習(xí)慣、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等方面著手。 1.控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等，將血壓控制在正常范圍。 2.改變生活習(xí)慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.定期檢查：定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、心電圖等，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 總之，對(duì)于有中風(fēng)先兆的患者，需要綜合多方面進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理，密切關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮可以服用阿司匹林和心腦舒通，控制好自己的血壓，飲食清淡為主。