頸椎后背和坐骨疼痛難忍，可能是長期不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、腰椎間盤突出、關節炎等原因引起，也可能與骨質疏松等有關。 1. 長期不良姿勢：長時間低頭或彎腰工作，會使頸椎、后背和坐骨周圍的肌肉、韌帶持續緊張，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。 2. 肌肉勞損：過度勞累或重復動作易造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經會引起疼痛。需進行牽引、理療，嚴重時可能手術。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致坐骨神經痛。臥床休息、佩戴腰圍，服用甲鈷胺營養神經。 5. 關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激會引發疼痛。可應用氨基葡萄糖保護關節軟骨，塞來昔布止痛。 6. 骨質疏松：骨量減少，骨骼脆弱，也可能導致多處疼痛。補充鈣劑和維生素 D，適當鍛煉。 出現頸椎后背和坐骨疼痛，應重視并及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意日常的姿勢和生活習慣，預防疼痛的發生和加重。

您好,頸椎病一般分為五型.病因不同治療方案也不同,我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.特別是低頭工作學習1―2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,祝您早日康復..

您好,頸椎病一般分為五型.病因不同治療方案也不同,我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.祝您早日康復..

您好　　引起后背疼痛的病因很多的，首先建議做個Ｂ超檢查有無肝膽疾病，另外要考慮腰椎纖維組織炎癥引起的，建議進一步檢查確定，必要時口服甲芬那酸膠囊醫生詢問：