中期妊娠胎盤位置稍低，需要注意休息、避免劇烈運(yùn)動、定期產(chǎn)檢、觀察身體變化、注意飲食等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累，可適當(dāng)增加臥床休息時間。 2. 避免劇烈運(yùn)動：如跑步、跳躍、深蹲等，防止引起出血等不良情況。 3. 定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行超聲檢查，監(jiān)測胎盤位置變化。 4. 觀察身體變化：留意有無陰道出血、腹痛等異常癥狀，如有異常及時就醫(yī)。 5. 注意飲食：保持營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，預(yù)防便秘。 6. 避免性生活：以免刺激子宮，引發(fā)宮縮和出血。 7. 心理調(diào)節(jié)：不要過度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)。 總之，胎盤位置稍低在妊娠過程中需要密切關(guān)注，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，大多數(shù)情況下隨著孕周增加，胎盤位置可能會逐漸上升。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重情況，應(yīng)及時采取相應(yīng)措施，保障母嬰安全。

你好，胎兒正常的,注意休息營養(yǎng)補(bǔ)給,做好孕檢即可.