患有尿道炎后，做好保健對(duì)于病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要，包括多喝水、注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免憋尿等。 1.多喝水：增加尿量，沖刷尿道，有助于排出細(xì)菌和毒素。每天飲水量應(yīng)在 2000 毫升左右。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持尿道口清潔，勤換內(nèi)褲，便后從前向后擦拭。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如西瓜、橙子等，增強(qiáng)免疫力。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體抵抗力。 5.避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，防止尿液反流，加重感染。 6.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 總之，尿道炎患者通過以上保健措施，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)的可能。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

一定要多喝水少吃辛辣食物及酒口服阿奇霉素或靜脈滴注菌必治試試

你好問你解答：1、忌憋尿多喝水2、減少開車時(shí)間：女性的尿道比較短尿道口在會(huì)陰部附近細(xì)菌很容易侵入而且女性的外陰部汗腺特別豐富長時(shí)間開車易使外陰局部潮濕久之細(xì)菌就會(huì)大量繁殖乘虛而入侵害女性身體導(dǎo)致尿道充血水腫引起尿道炎3、改變不良衛(wèi)生習(xí)慣第一不要過分清洗陰道因?yàn)榕缘年幍览锩嬗腥樗釛U菌是抵御細(xì)菌入侵的天然屏障在陰道自凈中起著重要作用如果經(jīng)常沖洗陰道正常的陰道環(huán)境就會(huì)被破壞容易造成感染引發(fā)尿道炎第二解大便時(shí)必須用軟紙擦凈切記要從前向后擦避免污染生殖道并發(fā)尿道炎第三少用護(hù)墊因?yàn)樽o(hù)墊的不透氣性會(huì)使陰道氧氣變少使厭氧菌大量繁殖陰道出現(xiàn)炎癥并發(fā)尿道炎4、切勿攝入過多糖女駕車人不要吃含糖過高的食物當(dāng)心細(xì)菌吃糖引發(fā)尿道炎如果經(jīng)常攝入含糖高的食物陰道分泌物含糖量就會(huì)增加導(dǎo)致陰道里的細(xì)菌大量繁殖另外盡量不要吃太多辛辣食物5、切勿自行用藥不少女性在有尿道炎癥時(shí)不去看醫(yī)生而是自行到藥店買藥服用這樣會(huì)延誤病情甚至?xí)l(fā)展成尿毒癥一定要到醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)蛞鹤屷t(yī)生做出明確診斷選擇針對(duì)癥狀的敏感性藥物進(jìn)行規(guī)范治療