夜里睡著大腿根臀圍疼不能動，晨起也疼且腿常酸，可能是由腰椎間盤突出、髖關節疾病、肌肉勞損、坐骨神經痛、缺鈣等因素引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出，壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛和麻木。可通過臥床休息、牽引、理療等方式緩解，嚴重時可能需要手術治療。藥物方面，可使用甲鈷胺營養神經、雙氯芬酸鈉止痛、腰痛寧膠囊等。 2. 髖關節疾病：如髖關節炎、股骨頭壞死等，髖關節的病變會導致疼痛和活動受限。治療包括減少負重、藥物治療（如塞來昔布抗炎止痛、氨基葡萄糖保護關節軟骨），嚴重者需進行髖關節置換手術。 3. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當導致肌肉損傷，產生疼痛。需注意休息，熱敷、按摩可緩解，也可外用云南白藥膏等。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征等引起，沿坐骨神經分布區域出現疼痛。治療以休息和物理治療為主，藥物有維生素 B12 營養神經、布洛芬止痛等。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加，引起抽筋和酸痛。可通過補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液），多曬太陽，增加富含鈣的食物攝入來改善。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和劇烈運動。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.注意局部保暖,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療

存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。,