陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，調理方法包括改善生活習慣、心理調節、飲食調整、適度運動和合理用藥等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 2.心理調節：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢，增強自信心。 3.飲食調整：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質的食物，如牡蠣、堅果、瘦肉等。 4.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質。 5.合理用藥：在醫生指導下，可使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物，但需遵醫囑。 總之，陽痿早泄的調理需要綜合多種方法，患者應保持積極的心態，堅持調理。若癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

你好，戒酒，避免辛辣刺丅激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。你好，早泄一般是腎虛的表現，也與自己的心理有一定關系，比較治標的方法是在龜頭部涂抹些地卡因軟膏，起到降低刺激度的作用。治本的辦法是補腎，一般可吃些五子衍宗丸或三腎丸

建議口服中成藥(1)無比山藥丸,口服,每次1丸,每日2次,淡鹽開水送服.(2)金匱腎氣丸,口服,每次l丸,每日2次,淡鹽開水送服.(3)強力春寶丸,口服,每次9克,每日2次,開水送服.(4)龜鹿補腎口服液,口服,每次1支,每日2次.