15 歲處于生長發育階段，身高能否繼續增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1. 遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是決定因素。 2. 營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼生長。 3. 運動：適量的有氧運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼發育。 4. 睡眠：保證充足睡眠，生長激素在夜間分泌旺盛，利于長高。 5. 內分泌：青春期激素水平變化大，要避免不良習慣如過度手淫，以免影響內分泌平衡。 總之，15 歲仍有長高的可能。但要注意保持良好的生活習慣，必要時可去醫院檢查骨齡，了解生長潛力。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

你好,這位朋友據你所說,你面臨的是否還會長高的問題像這種情況,還是可以長的,因為還處于生長發育期,但同時要注意營養,并戒掉手淫習慣

您好!15歲正處于青春期，沒有什么健康問題肯定還會長的孩子的身高是受父母遺傳的影響，但也有很多后天因素，不用擔心，15歲就趕上您父親，以后肯定更高的，以后多多鍛煉，增加營養，吃好睡好心情好