手腕干完重活后腫疼，用力加重，可能是肌肉拉傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)損傷、韌帶損傷或骨損傷等。 1.肌肉拉傷：突然的重體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致手腕部肌肉過(guò)度拉伸或收縮，引起損傷和炎癥。應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步刺激。 2.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕或用力不當(dāng)，易引發(fā)腱鞘炎。可通過(guò)熱敷、佩戴護(hù)腕等緩解。 3.關(guān)節(jié)損傷：重活可能造成手腕關(guān)節(jié)面磨損、軟骨損傷。需減少活動(dòng)，必要時(shí)固定關(guān)節(jié)。 4.韌帶損傷：勞動(dòng)時(shí)用力過(guò)猛可能拉傷韌帶。早期冷敷，后期熱敷，并適當(dāng)抬高患肢。 5.骨損傷：嚴(yán)重情況下可能存在骨裂等。需進(jìn)行 X 光等檢查明確診斷。 總之，出現(xiàn)手腕腫疼應(yīng)盡快休息，避免用力。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，接受專業(yè)的檢查和治療。