中藥美白是可行的，通過調理身體內部機能、改善皮膚狀態來實現。常見的方法包括使用中藥面膜、口服中藥調理、中藥浴等。 1. 中藥面膜：可以用白芷、白術、白茯苓等量研成細粉，用蜂蜜或牛奶調勻敷面。白芷能美白祛斑，白術可健脾祛濕，白茯苓能利水滲濕。 2. 口服調理：如服用歸脾丸，有益氣補血、健脾養心之效，可改善氣血不足導致的面色暗沉。逍遙丸能疏肝解郁、養血調經，對肝郁氣滯引起的膚色不佳有幫助。六味地黃丸滋陰補腎，適用于腎陰虧損所致的面色無華。 3. 中藥浴：用艾葉、紅花、雞血藤等煮水沐浴。艾葉溫經散寒，紅花活血化瘀，雞血藤補血活血。 4. 飲食調理：多食用銀耳、百合、山藥等，銀耳滋陰潤肺，百合清心安神，山藥健脾益胃。 5. 生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；做好防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。 中藥美白需要一定時間和耐心，且效果因人而異。同時，使用中藥美白方法應在醫生指導下進行，避免自行用藥。

美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。6、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。7、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。8、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。9、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。10、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。11、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。12、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。13、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。16、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。17、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成

中藥美白秘方，如果想美白可以告訴你幾個秘方可以用中藥的丹參注射液和三七粉混勻每天晚上睡前進行涂抹每天早晨用清水洗臉后可以用豆腐片進行臉部按摩生活護理：美白的效果不錯平時避免生冷辛辣刺激的食物中藥美白秘方，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果不妨試一試：冬瓜子仁15g,橘皮6g,桃花12g,混合研成細末,飯后用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會變得白嫩而光滑.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會保持光滑潤澤.曬過的皮膚出現紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除.用中藥白果,草果各二兩,加黑豆一兩,研細后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續使用～月,皮膚將會變得白嫩.杏去皮,滑面,輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數月后,容顏會變得紅潤光滑,嬌艷如春之桃花.

楊貴妃經常使用的化妝品名叫“玉紅膏”，后人又稱之為“楊太真玉紅膏”。其方為杏仁(去皮)、滑石、輕粉各等分，龍腦、麝香各少許，雞蛋清適量。調劑方法是先將杏仁、滑石、輕粉研為細末，在籠中蒸過，然后加入龍腦、麝香，用雞蛋清調勻，每日早晨用以敷面。此方中的杏仁含有豐富的脂肪油，有滋潤皮膚的功效;輕粉色白如雪，外敷不僅能使皮膚潔白細嫩，而且能治療多種皮膚疾病，有潤膚潔膚消炎的功效;滑石性極爽滑，質地細膩，外用不僅可吸附皮膚上的刺激物與毒物，而且還可遮蓋皮膚上的雀斑、色素沉著，以及瘢痕等缺陷;龍腦與麝香均為辛香走竄之品，不僅可賦入芳香，而且可改善皮膚局部血液循環與營養狀態，促進色素的吸收，潤澤面容，防止皮膚衰老;雞蛋清質地白凈細膩，含有豐富的卵粘蛋白，不僅可粘合方中的各種成分，而且可增加其對皮膚的粘著性，并能在皮膚表面形成一層薄膜，起到保溫、保濕、防皺、保護皮膚免受各種外來刺激等功效。據有關文獻記載，該方能“令面紅潤悅澤，旬日后色如紅玉”。

油性皮膚，小麥色，這個是屬于濕熱引起的，可以服用中藥來美白的，先祛濕清熱，后健脾利濕即可達到美白的作用，沒有副作用的。