產后陰道松弛是常見問題，使用緊婦康這類產品的效果并不確定。產后陰道松弛的改善需要綜合考慮多種因素，如盆底肌鍛煉、生活方式調整、物理治療、手術治療等。 1.盆底肌鍛煉：通過凱格爾運動等方式增強盆底肌肉力量，有助于改善陰道松弛。具體方法是收縮和放松盆底肌肉，每次持續 3 - 5 秒，重復 10 - 15 次為一組，每天進行 3 - 4 組。 2.生活方式調整：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素的食物，避免過度勞累和體重增加，減輕對盆底組織的壓力。 3.物理治療：例如盆底肌電刺激治療，利用電流刺激盆底肌肉收縮，增強肌肉力量。 4.藥物治療：目前沒有專門針對產后陰道松弛的特效藥物。 5.手術治療：對于嚴重的陰道松弛，可考慮陰道緊縮術，但手術有一定風險，需謹慎選擇。 產后陰道松弛的改善需要綜合多種方法，且應在醫生的指導下選擇適合自己的方案。不建議盲目依賴某一種產品。

病情分析:你好對于陰道松弛影響性生活的質量的，緊婦康可以試試。意見建議:目前是沒有特效的藥物或者運動可以改善陰道松弛的，唯一有效的方法就是醫院婦科做陰道緊縮術進行改善，建議選擇正規醫院