夜間磨牙的原因較為復雜，可能與精神心理因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、不良睡眠姿勢等有關。 1.精神心理因素：生活工作壓力大、焦慮緊張等情緒可能導致夜間磨牙。應注意調整心態，適當放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙等會影響咬合，引發磨牙。可通過正畸治療或修復缺失牙齒來改善。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染。可在醫生指導下使用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等。可通過飲食補充，多吃富含鈣的乳制品、豆制品，富含鋅的瘦肉、海鮮等。必要時在醫生建議下服用鈣劑、鋅劑。 5.不良睡眠姿勢：趴著睡或側臥位壓迫下頜等。應調整睡眠姿勢，保持舒適。 總之，夜間磨牙的原因多樣，要明確原因后采取針對性的措施。若磨牙情況嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診，以便獲得更專業的診斷和治療。

夜間睡覺磨牙多見于寄生蟲病和缺鈣，另外口腔疾病也可引起磨牙。夜間睡覺磨牙多見于寄生蟲病和缺鈣，另外口腔疾病也可引起磨牙。建議先口服腸蟲清治療。另外注意是否有口腔疾病，可以到口腔科就診檢查一下。

一般情況下來說我們建議您先去到大型正規醫院的口腔科請醫生進行詳細檢查,以便明確是否屬于口腔方面的問題引起的,如果排除口腔問題的話,我們建議您再去到醫院內科進行進一步詳細檢查,看看有無內分泌功能紊亂、胃病伴消化不良的可能性。至于您牙齦出血的問題，我們初步判斷是牙齦炎，我們建議您進行超聲波潔牙術來對癥治療。