學習時出現反應慢、記憶力差、有時頭昏昏沉沉的情況，可能是由睡眠不足、用腦過度、貧血、頸椎病、神經衰弱等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復，導致大腦功能下降，出現上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 用腦過度：長時間高強度學習，大腦疲勞，也會有這些表現。需合理安排學習時間，適當休息和放松。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足，影響大腦功能。可通過飲食補充鐵、維生素等，必要時藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，必要時進行物理治療或藥物治療，如頸復康顆粒等。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，易導致神經衰弱。要學會調節情緒，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

健康指導：您好，其對人提高記憶力是有一定的幫助的，但應注意其畢竟是保健品，所以建議最好還是不要多食為宜，鑒于您的情況，建議您平時應注意休息，保證充足的睡眠時間，注意多喝水，多食用些新鮮的瓜果蔬菜，堅果，乳類，禽蛋類的食物。

短期服用：舒緩因腦疲勞引起的頭昏腦脹,記憶力下降,反應遲鈍,注意力分散等癥狀,激活腦動力,使大腦負責記憶的部分得到刺激,快速打開記憶通道.長期服用：增加腦部對氧和營養物質的吸收,促進腦細胞功能的充分發揮,改善因高度緊張和心理壓力所引起的腦部疲勞綜合狀態,延長記憶,學得快,記得牢.沒有副作用的。

英泰含片是以天然記憶增強肽（豬腦酶解物）、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉鈉為主要原料制成的保健食品，具有改善記憶的保健功能可以適量服用。英泰含片促進內源性神經生長因子的分泌，增強和鞏固神經通路。