要同時去除脂肪粒和粉刺，需綜合多種方法。包括正確清潔、調整飲食、合理作息、適當用藥、物理治療等。 1. 正確清潔：選擇溫和的潔面產品，每日早晚清潔皮膚，去除多余油脂和角質，防止毛孔堵塞。 2. 調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，保持營養均衡。 3. 合理作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規律的作息有助于調節內分泌，減少油脂分泌。 4. 適當用藥：可在醫生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。 5. 物理治療：如針清、光子嫩膚等，但需在正規醫療機構進行。 去除脂肪粒和粉刺需要耐心和堅持，同時要避免自行擠壓或使用不恰當的方法。白術加醋沒有科學依據證明其能有效去除脂肪粒和粉刺，且可能會刺激皮膚、堵塞毛孔，不建議使用。

你好，根據你的提問，如果你想要消除脂肪粒的話，建議你可以使用金霉素軟膏涂抹脂肪粒，可以幫助清潔脂肪粒。另外你可以使用蜂蜜加上食鹽混合來做面膜，能夠幫助你祛痘。

脂肪粒可以通過手術除去，粉刺可以通過吃藥加外用皮膚藥膏去掉建議您清淡飲食，如果只是眼周部位的脂肪粒，抹眼霜就行了。

你好，出現脂肪粒大多是由于身體內分泌失調，致使面部油脂分泌過剩，皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞形成的。平日飲食要清淡一些，避免油膩類食物的攝入，避免使用油性化妝品，對于脂肪粒可以用針挑破擠壓出，但是要注意不要感染