長期頭疼且供血不足，鎮(zhèn)痛藥無效，可能由多種原因引起，如血管問題、頸椎病變、神經(jīng)功能紊亂、精神心理因素、顱內(nèi)病變等。 1.血管問題：血管狹窄或痙攣會(huì)影響腦部供血，導(dǎo)致頭疼。常見的如動(dòng)脈粥樣硬化。治療可能包括改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，以及使用擴(kuò)張血管的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等。 2.頸椎病變：頸椎增生、椎間盤突出等壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。治療方法有頸椎牽引、按摩、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.神經(jīng)功能紊亂：長期壓力、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。需要調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 4.精神心理因素：抑郁癥、焦慮癥等也可能表現(xiàn)為頭疼。治療包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等。需要通過影像學(xué)檢查明確診斷，治療方法可能包括手術(shù)、放療、化療等。 長期頭疼且供血不足的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便制定個(gè)體化的治療方案。

根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是偏頭痛。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時(shí)最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用尼莫地平緩解不適的癥狀。