腰椎間盤突出癥是較為常見的脊柱疾病，主要是由于腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫。治療方法包括保守治療和手術治療，藥物治療也有一定作用。常見藥物有布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 1.保守治療：包括臥床休息、牽引治療、物理治療等。臥床休息可減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。牽引治療能增加椎間隙寬度，減輕對神經根的刺激和壓迫。物理治療如熱敷、按摩等可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 2.藥物治療：布洛芬能減輕疼痛和炎癥；甲鈷胺有助于營養神經；甘露醇可減輕神經根水腫。但藥物使用需遵醫囑。 3.手術治療：適用于癥狀嚴重、保守治療無效的患者。常見手術方式有椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 4.運動康復：如游泳、小燕飛等，可增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 5.日常注意：避免久坐、久站，保持正確的坐姿和站姿，提重物時避免彎腰。 腰椎間盤突出癥的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。

治療腰椎間盤突出癥的專科醫院？你說的單純的腰疼說明椎間盤突出不嚴重，可以保守治療，建議平時多臥床，局部按摩，熱敷，腰背肌功能鍛煉。建議注意休息，避免過度活動以及彎腰做事，可以吃些活血營養神經止痛的藥物，局部理療、針灸、按摩、牽引等。如果效果不佳，那么可以去正規的醫院行手術治療。