小孩貧血的補血方法主要包括飲食調整、補充鐵劑、治療原發病、適當運動和定期復查等。 1. 飲食調整：保證孩子攝入富含鐵、蛋白質、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。 2. 補充鐵劑：在醫生指導下，可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。 3. 治療原發病：如果貧血是由疾病引起，如慢性失血、寄生蟲感染等，要積極治療原發病。 4. 適當運動：進行適量的戶外活動，增強體質，促進血液循環和新陳代謝。 5. 定期復查：按照醫生建議定期檢查血常規，了解貧血改善情況，以便調整治療方案。 總之，小孩貧血需要綜合調理，家長要重視孩子的飲食營養，及時發現和治療相關疾病，并遵醫囑進行治療和復查，幫助孩子盡快恢復健康。

貧血怎么補，我認為最好的辦法就是希泊妮血紅素了。我在大一的時候，某天早上因為沒吃早飯昏倒了，才被查出貧血。從小就比較瘦，偏食、愛喝茶，這些后來才被我知道的不良習慣原來我一直都有。醫生叫我注重營養，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含鐵高的食物，可是效果仍然不是很理想。臉色看著不好，皮膚頭發也沒有什么光澤，男朋友看著心疼，省吃儉用的用自己的生活費給我買了希泊妮血紅素，據說是法國一個很暢銷的產品。連續吃了2兩月，之前的頭昏眼花注意力不集中的癥狀幾乎都沒有了，人精神了，氣色好了很多。值得推薦給你。貧血不僅僅會導致頭暈、乏力、消瘦，還會影響到內臟各個器官的健康。病程比較長的嚴重貧血患者還會出現心肌營養障礙，從而危及生命。貧血還可能造成大腦缺血，危險程度也很高。此外，貧血也會引起理解力、注意力、邏輯力、記憶力全面下降，還可以影響睡眠。補血的話，希泊妮血紅素是個不錯的選擇，如果你跟我之前一樣是由于不良的生活方式（如喝濃茶、節食減肥等）引起的貧血，則需要改變生活方式。貧血的人應該十分注意日常的飲食保養，試下以下這七個飲食小偏方吧。1、桂圓蓮子湯經期過后的女性，應該進食一些補血類的食品，讓自己面色紅潤萬人迷。材料：桂圓8顆紅棗10顆蓮子二十顆銀耳三朵紅糖1湯匙(15克)清水1000毫升(1升)步驟：1)銀耳泡發，去除黃根，蓮子泡發。2)將桂圓肉，紅棗，蓮子，銀耳用清水洗凈，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開后調成小火，繼續燉煮20分鐘。3)煮好后，趁熱加入紅糖攪勻即可食用。2、補血圣品核桃芝麻阿膠膏阿膠250克、黃酒250ml、冰糖250克、熱水100ml、炒熟黑芝麻適量、核桃仁(搗碎)適量做法：1)將阿膠搗碎放入一個可以加熱、密封的容器內，加入黃酒。2)加蓋浸泡2-3天。3)浸泡好的阿膠加入熱水、冰糖、黑芝麻、核桃仁。4）將容器放入蒸鍋內蒸0.5-1小時，中間適當攪拌至完全融化，取出晾涼放入冰箱冷藏，吃的時候取適量加開水攪勻即可。阿膠：味甘，性平；歸肺、心、肝、腎經；具有補血，止血，滋陰潤燥的功效。3、暖胃補血養顏黑芝麻小米粥材料：小米大棗黑芝麻粉紅糖(所有的材料根據自己的需要決定量的多少)做法：1.將小米洗凈放入足夠的水煮成粥(米還未開花的狀態|)2.放入切成小塊的紅棗，熬至米粒開花3.放入黑芝麻粉攪勻4.再放入紅糖攪勻，關火即可

應該積極查明貧血的原因.根據病因治療.如果是缺鐵性貧血補一點鈣和鐵。平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補血的，紅棗可以和銀耳一起煮

可選擇驢膠補血顆粒就可以的,常見的補血食品有黑豆,發菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當選用

輕度或者中度貧血都是可以通過加強營養，多吃動物血，精肉，魚肉，雞蛋，牛奶，木耳等食物來糾正的，嚴重的應該配合鐵劑治療。