腰椎間盤突出導致腳發麻，通常是由于突出的椎間盤壓迫神經所致。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部負擔，佩戴腰圍給予腰部支撐。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進神經修復。 4.中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行中藥熱敷、熏蒸。 5.手術治療：如果保守治療效果不佳，癥狀嚴重影響生活，可考慮微創手術或開放性手術。 總之，腰椎間盤突出引起腳發麻的治療方法多樣，患者應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方案。同時，在治療過程中要注意保持良好的生活習慣，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。

你好，腰腿疼痛是腰肌勞損以及腰椎間盤突出初期常見的一類病癥，都會有腰腿疼痛的現象，多數變現為持續性鈍痛、牽扯樣痛、久坐、久站、長時間彎腰、負重時發作。休息洗漱，經過睡眠后，肌肉、韌帶、關節囊等軟組織都會變得僵硬。此時，如果馬上坐起，就會對腰椎間盤產生較大的壓力，成為腰椎間盤突出癥發作的誘發因素。為了避免在刷牙、洗臉時誘發腰椎間盤突出癥，首先，需要在起床后稍微活動下腰部，做做后伸、左右旋轉、“伸懶腰”等動作。洗漱時正確的姿勢應是膝部微屈下蹲，然后，再向前彎腰，這樣可以在較大程度上減低腰椎間盤所承受的壓力。因此，洗臉盆位置不要放置太低，避免由于腰椎過度向前彎曲而加重腰部的負荷。建議你到正規的骨科醫院看看

你好！腰椎間盤突出患者可有不同程度的腰部疼痛，下肢麻木的癥狀。你好！建議到正規醫院骨科就診并讓醫生根據病情選擇合適的治療方案，切勿盲目治療，同時建議注意休息，避免過度勞累，避免睡過軟的床墊，保持正確的姿勢，希望能對你有幫助。

健康指導：建議你晚上泡腳：黃芪、桂枝、當歸、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草功效：促進足部血液循環，具有解乏、活血的功效；通過足部不同反射區來改善人體健康狀況。用法：加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，放入足浴盆中，待溫時足浴，可不斷加溫水保持水溫，每日晚睡前1小時足浴15-30分鐘，注意事項：忌口服。兒童禁用；請放置兒童不宜接觸的地方。出血性疾病禁止使用。每天堅持四十分鐘的倒著走路改善身體健康。