20 歲出現胸口疼痛，在干活和彎腰時加重，可能是肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、胃炎、心肌缺血等原因引起。 1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免過度活動，可局部熱敷緩解。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱等。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.肋軟骨炎：多與勞損、外傷等有關，表現為胸部疼痛，按壓時加重。可通過休息、理療改善，疼痛嚴重時服用布洛芬止痛。 4.胃炎：胃酸反流刺激食管和胸部，引發疼痛。要注意飲食規律，避免刺激性食物，必要時服用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 5.心肌缺血：心臟供血不足導致，活動時疼痛可能加重。需完善心電圖等檢查，確診后使用硝酸酯類藥物如硝酸甘油等改善供血。 總之，胸口疼痛原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

您好：導致胸痛的原因很多如肺部炎癥、肋間神經痛、胸膜炎、心肌缺血等，患者可有不同程度的胸痛、咳嗽、呼吸首先等，建議進一步檢查后積極治療與預防。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張、注意保暖，避免受涼等、最好到醫院檢查看醫生，必要時檢查心電圖及肺部的x光檢查，已明確病變的性質，再選擇積極的治療措施，注意積極鍛煉、避免局部受壓擠壓等，避免吸煙及接觸煙霧粉塵等，避免盲目治療以免延誤病情。