糖尿病患者需要綜合管理，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療及定期監(jiān)測血糖。控制血糖至關(guān)重要，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 1. 飲食管理：控制總熱量，均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。如柚子，在血糖控制較好時(shí)可適量食用。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持正常的代謝功能。 4. 藥物治療：除了伏格列波糖分散片和瑞格列奈片，還可使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期監(jiān)測：包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 糖尿病的治療是一個(gè)長期的過程，患者需要保持積極的心態(tài)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，才能有效控制血糖，提高生活質(zhì)量。

們一般認(rèn)為水果中的糖分含量較高，糖尿病人不應(yīng)該吃水果，這是一個(gè)誤區(qū)。水果中含有大量的天然維生素和膳食纖維素，它們是糖尿病人日常生活中必不可少的營養(yǎng)元素。糖尿病人由于對(duì)糖的利用發(fā)生障礙，所以應(yīng)該選擇吃一些含糖量比較低、維生素和膳食纖維素比較高的水果，它們既能提供必需的維生素、膳食纖維素，又不致使血糖快速升高。糖尿病人應(yīng)該選擇GI小于55的水果，比如青蘋果、柚子、西紅柿、香蕉、桔子等。這其中以青蘋果為最佳。柚子當(dāng)然可以吃。

你好這個(gè)情況光靠飲食的情況下還是不成的另還是要考慮用藥物的17點(diǎn)多了不成要考慮用胰島素的。空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L餐后血糖：7.1-11.1mmoL/L另一定要監(jiān)測好血糖的可以考慮用三諾血糖儀器進(jìn)行監(jiān)測的。