21 歲出現睡前小便次數增多、左下腹酸以及曾有尿蛋白的情況，可能與飲水習慣、精神因素、泌尿系統疾病、腹部疾病、久坐等有關。 1.飲水習慣：睡前喝一杯水可能增加尿量。若睡前飲水量適中，仍頻繁起夜，需考慮其他因素。 2.精神因素：精神緊張、焦慮可能導致尿頻。應注意調節情緒，保持放松。 3.泌尿系統疾病：如尿道炎、膀胱炎、腎炎等，炎癥刺激可引起尿頻、下腹不適。可通過尿常規、腎功能等檢查明確。 4.腹部疾病：結腸炎、腸痙攣等腹部疾病有時也會引起左下腹酸。 5.久坐：長時間久坐可能影響血液循環和代謝，引發不適。應定時起身活動。 出現這些癥狀需要綜合考慮，建議及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、腹部超聲等，以明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免久坐、規律作息等。

首先不必要擔心，由于體質不同，性刺激多少不同，所以，尿次數多少是不同的。經常久坐或性刺激較多，容易出現前列腺炎的癥狀。你的情況，沒有反應是前列腺炎。平時坐著時可以經常做提肛運動，可以幫助預防。

1.按照年齡呢還不至于前列腺肥大，不放心可以做個B超看看，一目了然。2.尿常規必須要做，如果真有尿蛋白的話，說明你的腎臟功能有問題，需要詳細檢查；3.尿量正常為1000-2000毫升/24小時，增多見于：a。生理性：飲水過多，飲濃茶及酒精類，精神緊張；b。病理性：常見于糖尿病，尿崩癥，慢性腎炎及神經性多尿。亦可見于慢性腎盂腎炎，高血壓性腎病，腎性糖尿，失鉀性腎病，急性腎衰的多尿期，粘液性水腫，肢端肥大癥，近視丘部的腫瘤，腦炎等。祝你早日遠離煩惱！

最好去醫院檢查一下

你好你的情況確實有前列腺炎的可能性，要進一步檢查治療。一般來說像你這樣的情況，建議你到泌外科查能成功，血生化，檢查一下前列腺，平時要注意避免壓迫前列腺，多喝水，睡前少喝一點，要避免長時間坐著，飲食要清淡，可以試一試溫水坐浴，建議服用一點氧氟沙星抗炎。