上下樓膝蓋疼、使不上勁且膝蓋有時(shí)活動(dòng)，癥狀持續(xù)三年多未惡化，體重稍胖，可能與體重因素、關(guān)節(jié)磨損、肌肉力量不足、炎癥反應(yīng)、軟骨損傷等有關(guān)。 1. 體重因素：體重稍胖會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受壓力過(guò)大，引發(fā)疼痛和無(wú)力。 2. 關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期上下樓等活動(dòng)可能造成膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，影響關(guān)節(jié)正常功能。 3. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量較弱，無(wú)法為膝關(guān)節(jié)提供足夠的支撐和穩(wěn)定。 4. 炎癥反應(yīng)：膝關(guān)節(jié)存在慢性炎癥，如滑膜炎，會(huì)產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限。 5. 軟骨損傷：可能存在軟骨損傷，如輕度的軟骨剝脫或裂痕。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)注意控制體重，加強(qiáng)腿部肌肉鍛煉。

滑膜炎是多種疾病（如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過(guò)度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動(dòng)受限等臨床癥狀。如不及時(shí)治療。則關(guān)節(jié)滑膜長(zhǎng)期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚。且有纖維機(jī)化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正常活動(dòng)。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多，因此，臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)滑膜炎。滑膜炎的發(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅(jiān)：脾失健運(yùn)，水濕不化：絡(luò)脈不暢，痰淤內(nèi)阻，而外傷或?yàn)榈驌p傷，或?yàn)轱L(fēng)寒外襲，或?yàn)槿站脛趽p，或?yàn)樾岸靖腥尽?nèi)因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié)，絡(luò)脈不通，筋肉骨節(jié)失養(yǎng)，從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，反復(fù)發(fā)作。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周?chē)M織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

您好，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是由于關(guān)節(jié)退變，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，受涼受寒等等因素，導(dǎo)致滑膜組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥，滲出增加，膝關(guān)節(jié)積液。這個(gè)病沒(méi)有特效藥，需要綜合治療，首先應(yīng)該臥床休息，同時(shí)配合理療，按摩，針灸，膏藥，口服消炎止痛，活血化瘀，消腫利水的藥物，如果積液較多，可以關(guān)節(jié)穿刺抽水。病情反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，切除部分肥厚炎癥的病變滑膜組織，減少滲出，。

您好，膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。滑膜炎患者經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫(yī)方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，也可配合吃些滑膜炎顆粒。