您出現的這些癥狀，可能是由多種因素引起的，如不良飲食習慣、胃腸功能紊亂、胃炎、腸道菌群失調、腸道疾病等。 1.不良飲食習慣：吃飯速度快，食物未充分咀嚼就下咽，會加重胃腸負擔，影響消化吸收。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常，導致食物在胃腸道內停留時間過長，產生腹脹、排氣增多、排便不暢等癥狀。 3.胃炎：之前飲酒傷胃，可能導致胃黏膜受損，引發胃炎，影響消化功能。 4.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，腸道內環境失衡，影響腸道正常功能。 5.腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸息肉等，也會出現腹脹、排氣和排便異常。 總之，要明確具體原因，建議您到正規醫院進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡、大便常規等，以便制定針對性的治療方案。平時要注意飲食規律，細嚼慢咽，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

胃脹是臨床上常見的一個癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經宮能癥，糜爛性胃炎。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。胃痛，胃酸，胃脹的病因較多，飲食不適，情志失調，藥物所致，脾胃虛弱都可引起。建議您明確病因，針對性治療?？上茸鱿挛哥R。

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯酸奶，有助于改變腸胃道細菌。

建議進行胃鏡等檢查，考慮是慢性胃炎。