預防一歲寶寶感冒，可從增強抵抗力、注意衛生、保持環境清潔、避免接觸患者、合理飲食等方面著手。 1.增強抵抗力：保證寶寶充足的睡眠，適當進行戶外活動，增強體質。 2.注意衛生：教導寶寶勤洗手，尤其是在進食前和接觸公共物品后。 3.保持環境清潔：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。 4.避免接觸患者：盡量減少寶寶與患流感家人的密切接觸，若接觸要佩戴口罩。 5.合理飲食：給寶寶提供營養均衡的食物，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。 6.接種疫苗：按時接種流感疫苗，這是預防流感的有效措施。 總之，通過以上多種方式綜合預防，能降低寶寶感染流感的風險。但如果寶寶出現發熱、咳嗽等癥狀，應及時就醫。

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。兒童發生率更高，每年6～8次。全年皆可發病，冬春季較多。治療，以支持療法及對癥療法為主。飲食要清淡，易消化而營養要豐富。平時要多外出活動，多曬太陽，增強體質，提高機體免疫力與耐寒能力是預防感冒的關鍵

你好，扁桃體炎是屬于感冒上火繼發感染為多見的，建議合理消炎，退熱，解毒，如青霉素，魚腥草注射液，等復方瓜子金顆粒，還是很常用的，預防感冒會減少復發。主要是消炎治療，防治小兒反復呼吸道反復感染,應注意孩子的體質鍛煉,作好耐寒訓練.平時盡量訓練孩子穿戴不要太厚,培養日光浴,空氣浴和溫水浴的習慣。祝健康。

你好增強寶寶抵抗力可通過以下幾個方面來進行：1,加強鍛煉,增強體質：通過日光浴,空氣浴,水浴三浴鍛煉來提高體質.鍛煉要循序漸進,由簡單到復雜,逐漸增加強度.洗澡可促進皮膚的血液循環,促進新陳代謝,增強孩子的體質.2,平時穿衣服要適宜,不能憑成人的主觀愿望來處理小兒的衣著,如自己怕冷,給小兒也穿的特別多,自己怕熱,就給他們穿的很少,那是非常不合適的.有的家長因為怕孩子受涼感冒,總是把衣服穿的很多,孩子活動后出汗多,不能及時換衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手腳溫熱為度.3,營養均衡，如多吃些牡蠣、肝臟、動物血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，在飲食的基礎上配合新稀寶牌鋅硒寶片，提高免疫力有很好的效果。4,保持室內空氣清新,經常開窗通風換氣.每天至少開窗通風2次,每次20分鐘,這樣可以減少呼吸道感染機會.室內溫濕度適宜,室溫保持20度左右,濕度50%-60%.5,少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場,超市等,更不要到病人家串門。