想上廁所但大便困難且細，可能由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道疾病、肛門疾病、精神心理因素等引起。 1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，會導致糞便干燥、體積小。應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，多喝水。 2.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道蠕動不協調?？赏ㄟ^規律作息、適當運動、放松心情來改善。 3.腸道疾?。合窠Y腸炎、直腸息肉等，炎癥刺激或息肉占位會影響排便。需要根據具體病情，可能使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等藥物，嚴重時需手術。 4.肛門疾?。褐摊彙⒏亓训?，會使肛門狹窄或疼痛，影響排便。可外用痔瘡膏、坐浴等治療。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張，會影響腸道功能。要學會調節情緒，必要時尋求心理幫助。 總之，出現想上廁所但大便困難且細的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好，你的情況，考慮直腸部位異物阻塞，可能是痔瘡或異物等的阻塞，導致大便排出受阻，大便性狀變細。建議你可以到醫院肛腸科做肛門指檢，看直腸的狀態和內部情況，如果有問題及時治療，防治疾病的進一步惡化。平時易消化飲食為主，減少對腸道的刺激。