上牙齦起大潰瘍且刷牙疼痛，可能是局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫力下降、口腔感染、精神壓力大等原因所致。治療方法包括調(diào)整飲食、局部用藥、全身用藥等。 1.局部創(chuàng)傷：若潰瘍由刷牙等創(chuàng)傷引起，應(yīng)避免再次刺激，可使用康復(fù)新液漱口，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。 2.維生素缺乏：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族，必要時(shí)口服多維元素片。 3.免疫力下降：保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。可使用西瓜霜噴劑，緩解疼痛。 4.口腔感染：如有細(xì)菌感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑含片。 5.精神壓力大：學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)情緒。使用口腔潰瘍散，有助于潰瘍恢復(fù)。 上牙齦潰瘍需要綜合調(diào)理和治療，同時(shí)要注意口腔衛(wèi)生。如果潰瘍長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

根據(jù)所描述癥狀，考慮口腔潰瘍，中醫(yī)認(rèn)為是胃火旺導(dǎo)致建議服用口腔潰瘍散或口腔潰瘍貼或桂林西瓜霜飲食及生活調(diào)攝（預(yù)防和養(yǎng)生）：飲食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、魚、蝦、牛肉、羊肉、海鮮、蔥、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒類一切食物；宜多吃涼性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡蘿卜、冬瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿、香蕉、蘋果、梨子、蓮子、菠蘿、甘蔗、西瓜等環(huán)境：禁忌長時(shí)間呆在高溫環(huán)境里，少接觸電腦、電視性情：保持心情舒暢，切勿惱怒、急躁，即惱火。勞累：切勿過度勞動(dòng)，動(dòng)為陽，易上火的人宜靜坐

你好：口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡發(fā)作時(shí)疼痛非常明顯。也有的反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，對(duì)患者的工作和生活造成了很大的影響。口腔潰瘍的具體發(fā)病原因至今尚無定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如細(xì)胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾病;內(nèi)分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。一般濃茶有減緩口腔潰瘍方面有一定的效果。祝你健康。