左側膝蓋半月板損傷且有少量積水，同時小腿漲、腳心不敢著地，可能由多種原因引起，如損傷程度、炎癥反應、積液壓力、肌肉緊張、神經受壓等。 1.損傷程度：半月板損傷程度不同，癥狀表現也不同。輕度損傷可能通過休息和保守治療恢復，嚴重損傷可能需要手術修復。 2.炎癥反應：損傷會引發炎癥，導致局部腫脹和疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解炎癥和疼痛。 3.積液壓力：積水增加關節內壓力，引起不適。必要時可通過穿刺抽取積液。 4.肌肉緊張：小腿肌肉緊張會加重癥狀，適當的按摩、熱敷和拉伸有助于放松肌肉。 5.神經受壓：損傷可能壓迫神經，導致小腿和腳心癥狀。需明確受壓情況，采取相應治療。 總之，對于左側膝蓋半月板損傷伴積水及相關癥狀，應及時就醫，進行詳細檢查和評估，制定個性化的治療方案。同時，注意休息，避免過度活動加重病情。

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以局部熱敷，服用活血止痛藥物治療，必要時手術治療

半月板損傷導致的膝蓋疼痛的話，可以利用關節鏡做一下微創治療。平時不要總是長時間的站立，注意減輕對膝蓋部位的壓力。