常失眠且消瘦可能由心理壓力、不良生活習慣、疾病、環境因素、藥物影響等造成。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理問題，會影響睡眠和食欲。建議通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：如睡前使用電子設備、熬夜、睡前大量進食或飲水等。應保持規律作息，睡前避免這些行為。 3.疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，可能導致失眠和消瘦。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 4.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題會影響睡眠質量。應改善睡眠環境。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致失眠和消瘦。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，長期失眠且消瘦應引起重視，及時找出原因并采取相應措施。若自我調整無效，建議前往正規醫院就診，查明原因。

你好，過敏性鼻炎服用抗過敏藥物治療可減輕對過敏原的反應并抑制炎性反應,只是暫時緩解癥狀，藥物不可以根治建議應用內窺鏡下等離子低溫消融術,選擇性地進行篩前神經,翼管神經阻斷術,降低鼻腔副交感神經的興奮性,消除過敏區域神經對外界各種刺激,如氣候,灰塵,花粉等的敏感性,過敏性鼻炎就可以自然而愈,不易復發.