走路時間長了雙手發脹握緊時感覺像腫了，可能是由血液循環問題、手部肌肉疲勞、頸椎疾病、關節炎或腎臟疾病等因素引起的。 1.血液循環問題：長時間走路，四肢血液循環加快，手部血管擴張，血液回流相對受阻，可能導致手部發脹。 2.手部肌肉疲勞：走路時手臂擺動，手部肌肉持續運動，產生疲勞，引起發脹感。 3.頸椎疾病：頸椎病變可能壓迫神經，影響手部的神經傳導和血液循環，從而出現手部不適。 4.關節炎：如類風濕關節炎等，炎癥刺激可導致關節及周圍組織腫脹、疼痛。 5.腎臟疾病：腎臟功能異常，水鈉代謝紊亂，體內水分潴留，可能引起手部腫脹。 如果經常出現走路后雙手發脹的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如血管超聲、頸椎影像學檢查、腎功能檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意適度運動，避免長時間走路或保持同一姿勢。

你好，韌帶拉傷。建議您暫時要避免患處活動，在疼痛部位外用云南白藥氣霧劑、扶他林乳膏等藥物。祝你健康

病情分析：這種情況建議注意休息，局部按摩理療，飲食清淡適量補鈣，必要時當地醫院手外科檢查明確，

考慮為關節炎、腎部疾病上起的，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療。

你好；根據你的描述看；只要是走路時間走長了，雙手發脹握緊時感覺象腫了。證明是貧血和血液循環差造成的。要改善這樣的問題，就檢查下血壓和血糖情況，根據檢查結果，對癥處理就可以了。注意飲食和休息，補充微量元素，保持心情舒暢、大便通暢、小便清長，預防上火，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，按時作息，飲食清淡。