高血壓患者出現(xiàn)頭昏、血壓高、心跳每分鐘 95 次以上的情況，可能與血壓控制不佳、精神緊張、不良生活習慣、合并其他疾病、藥物副作用等有關。 1. 血壓控制不佳：如果當前服用的降壓藥效果不理想，醫(yī)生可能會調整用藥方案，如加用血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利，或鈣通道阻滯劑如硝苯地平，也可能使用利尿劑如氫氯噻嗪。 2. 精神緊張：長期精神壓力大可能導致血壓波動和心跳加快。需要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 3. 不良生活習慣：如高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等。應改善飲食，增加運動量，戒煙限酒。 4. 合并其他疾病：如冠心病、糖尿病等，需要同時治療原發(fā)病。 5. 藥物副作用：某些降壓藥可能引起心跳加快等不良反應，醫(yī)生會根據(jù)情況更換藥物。 總之，出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，在醫(yī)生指導下調整治療方案。患者切勿自行用藥。

你好，你的情況建議你吃點拜新同降血壓。同時吃點穩(wěn)心顆粒。建議平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當活動，如快走、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦，戒煙、禁酒。生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入