右腳大趾二趾骨走路觸地部位壓痛四月，可能是由于足底筋膜炎、拇外翻、關節炎、外傷、骨刺等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間行走或站立可能導致足底筋膜發炎，引起疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.拇外翻：拇趾向外側偏斜，擠壓第二趾，長期可導致疼痛。輕度可通過矯正器矯正，嚴重時可能需要手術。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會產生疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、依托考昔等，以及物理治療。 4.外傷：如磕碰、扭傷等，導致局部組織損傷。初期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 5.骨刺：骨頭增生形成骨刺，刺激周圍組織。治療有藥物止痛，如美洛昔康，也可考慮手術去除骨刺。 總之，出現長時間的腳部疼痛應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，日常要注意選擇合適的鞋子，避免過度行走和站立。

您好，根據你的描述，首先考慮是平時鍛煉較少，然后再就是鞋子不合腳，如高跟鞋，其他情況就是扁平足的情況，這個長時間步行后，腳底板也會疼痛。平時注意穿合適的鞋子，另外就是平時適當的多參加鍛煉，如果是有扁平足，一定要穿合適的鞋子，不要穿高跟鞋，一般不需要特殊的治療。