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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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新年期間,妻子做好預防需從生活習慣、飲食、運動、環境、心理等方面入手,包括規律作息、均衡飲食、適度運動、保持環境清潔、保持良好心態等。 1. 生活習慣:保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時,避免熬夜。規律作息有助于維持身體正常的生理節律,增強免疫力。 2. 飲食:多吃蔬菜水果,攝入富含蛋白質的食物,如魚肉、雞肉、豆類等。少吃油膩、辛辣和高糖食物。 3. 運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,能促進血液循環,增強體質。 4. 環境:保持居住環境整潔,經常通風換氣,減少細菌和病毒滋生。 5. 心理:保持樂觀積極的心態,避免壓力過大和焦慮情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之,新年期間做好預防對妻子的健康至關重要,需要在多個方面加以注意和調整,以保持良好的身體狀態。
2025-01-26 22:54
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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建議孕婦在懷孕的789后三月最好注射乙肝高效價免疫球蛋白,出生后小孩在24小時內注射第一次乙肝高效價免疫球蛋白和乙肝疫苗30微克,以后第23月也要注射乙肝高效價免疫球蛋白,第26月也要注射乙肝疫苗30微克,這樣一般來說能夠最大可能防止傳染小孩.
2016-02-24 05:47
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好:肝功能正常,可以.孕婦在懷孕的7,8,9后三月最好注射乙肝高效價免疫球蛋白,出生后小孩在24小時內注射第一次乙肝高效價免疫球蛋白和乙肝疫苗30微克,以后第2,3月也要注射乙肝高效價免疫球蛋白,第2,6月也要注射乙肝疫苗30微克,這樣一般來說能夠最大可能防止傳染小孩.
2016-02-24 05:41
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