三周歲小孩體質差，頻繁生病，可通過合理飲食、充足睡眠、適當運動、預防接種、補充營養劑等方式增強體質。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質（如雞蛋、牛奶、魚肉）、維生素（如新鮮蔬菜、水果）和礦物質（如瘦肉、豆類）的食物。 2.充足睡眠：每天保證 10 - 13 小時的睡眠時間，有助于身體恢復和生長發育。 3.適當運動：如散步、玩耍等，增強身體的抵抗力。 4.預防接種：按時接種各類疫苗，預防相關疾病。 5.補充營養劑：在醫生指導下，可適當補充維生素 D、鈣劑等。 總之，增強孩子的體質需要家長從多方面入手，長期堅持。同時，要密切關注孩子的身體狀況，如有異常，及時就醫。

你好，你小孩的體制差是你小孩的正氣不足，而且小孩平時零食吃的多，主食就少，對小孩的身體的影響很大。平時加強鍛煉，爬爬山跑跑步，多運動，轉移小孩愛吃零食的注意力。祝寶寶健康！

你好，這種情況可以考慮在醫生指導下使用一些免疫調節劑。