長期使用電腦導致頸椎病且疼痛難忍，未治療。這可能與不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎間盤退變、頸椎小關節紊亂、神經受壓等有關。 1. 不良姿勢：長時間低頭看電腦，使頸椎生理曲度改變，加重頸椎負擔。應定時改變姿勢，抬頭活動頸部。 2. 頸部肌肉勞損：長期保持一個姿勢，頸部肌肉緊張疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長和不良習慣，頸椎間盤水分減少，彈性降低。要注意頸部保暖，避免外傷。 4. 頸椎小關節紊亂：關節錯位，影響頸椎活動?？蛇M行物理治療，如牽引。 5. 神經受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經。嚴重時可能需手術治療。 總之，對于因長期用電腦導致的頸椎病，應重視日常保養，改變不良習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。

你好你的這種情況要慢慢恢復一般來說這樣的情況沒有特效方法治療后就見效的；最好的辦法還是按摩治療；如果平時確實痛苦的話建議可以用通血大絡丸搗碎和白酒敷于疼痛處；不要長時間玩電腦生活護理：多休息可以帶一個頸椎矯形套

您好，隨著生活節奏的加快和生活壓力的加大使頸椎病日趨年輕化.像您這種情況首先要從生活中改變一些不良的習慣比如睡姿和坐姿.治療頸椎病的方法很多但首先必須確定你是什么型的頸椎病.根據頸椎受累的組織和結構的不同將頸椎病分為：頸型（又稱軟組織型）神經根型交感型椎動脈型.因此您一定要到專業的頸椎病醫院進行詳細的檢查根據頸椎病的分型采取最佳的治療方案!平時注意適當運動防寒保暖避免久坐久站.祝您早日康復!

你好頸椎病多因過度勞累氣血瘀滯等因素誘發目前沒有什么好的治療方法都是采用了保守治療的方法進行治療的可通過針灸牽引緩解癥狀避免過度勞累可模仿小雞啄米公雞報銷進行鍛煉較好調整好枕頭高度不要超過四寸控制在三寸較好所謂長壽三寸不饒四寸就是這個道理

你好你的這種情況要慢慢恢復一般來說這樣的情況沒有特效方法治療后就見效的；最好的辦法還是按摩治療；如果平時確實痛苦的話建議可以用通血大絡丸搗碎和白酒敷于疼痛處；不要長時間玩電腦生活護理：多休息可以帶一個頸椎矯形套。