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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心臟病患者選擇鍛煉方式需謹慎,可考慮散步、慢跑、太極拳、瑜伽、游泳等。 1.散步:強度較低,能增強心肺功能,改善血液循環,且不易引發心臟不適。 2.慢跑:適當慢跑有助于提高耐力,但要注意控制速度和時間,避免過度勞累。 3.太極拳:動作緩慢、柔和,能調節呼吸,放松身心,減輕心臟負擔。 4.瑜伽:通過各種體式和呼吸法,增強身體柔韌性和平衡力,舒緩緊張情緒。 5.游泳:全身運動,對心臟和血管有益,但要注意水溫及游泳強度。 總之,心臟病患者應根據自身病情和身體狀況,在醫生指導下選擇適合自己的鍛煉方式,并逐漸增加運動強度和時間。運動過程中如有不適,應立即停止并就醫。
2025-01-27 02:30
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,心臟病病人要積極參加適量的體育運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,防止血栓形成。但也需避免過于劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起癥狀為原則,如散步、打太極拳、踏青做體操等。
2016-02-24 16:29
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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患有心臟病的人不能進行劇烈的運動,可以散散步,慢跑、太極拳等都可以的。
2016-02-24 13:49
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