15歲男生因手淫過度出現頭暈、記憶力下降、腰酸背痛、睡眠差、怕光、體力下降等癥狀，可通過改善生活習慣、心理調節、適度運動、合理飲食、必要時藥物治療等方法來緩解。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少接觸刺激性內容，如不良圖片、視頻等。 2.心理調節：認識到過度手淫的危害，增強自控力。可通過心理暗示、轉移注意力等方式，減少手淫的想法。 3.適度運動：如慢跑、游泳、打籃球等，增強體質，提高身體的抵抗力。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 5.藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下服用一些藥物，如六味地黃丸、金鎖固精丸、安神補腦液等。但用藥需遵醫囑。 總之，要認識到手淫過度對身體和心理的不良影響，積極采取措施改善。同時，要保持樂觀的心態，相信通過努力可以恢復健康。

您好，考慮是正常的現象孩子的情況考慮是正常的，發育的原因，這個是沒事的，常見的現象小女孩10-12歲發育就是正常的

現在的情況考慮是內分泌失調或是有囊腫或是腫瘤引起的你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以用金雞膠囊和宮血寧進行治療，建議盡快去醫院做B超和性激素六項確診病因治療，

你的問題，只能自己嚴格控制自己。我考慮你是中醫的陰虛火旺，腎虛陽亢。我建議你找一下中醫，吃湯藥用知柏地黃湯+龜板、蘆根、白茅根、玄參。治療。

先確定病因后再進行處理比較好,不要盲目治療,以免貽誤病情.注意休息,禁忌辛辣食物.