做愛后經常感到疲勞，可能是由身體狀況、心理因素、性生活頻率、疾病影響、缺乏鍛煉等原因造成的。 1.身體狀況：隨著年齡增長，身體機能可能下降，體力和精力不如年輕時充沛。 2.心理因素：工作壓力、生活瑣事帶來的焦慮、緊張等負面情緒，會影響性生活后的感受。 3.性生活頻率：過于頻繁的性生活會導致身體疲勞，難以快速恢復。 4.疾病影響：如患有貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等慢性疾病，也可能出現這種情況。 5.缺乏鍛煉：平時運動量少，身體素質欠佳，性生活后容易感到疲勞。 總之，做愛后疲勞的原因較為復雜。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療和調整措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，適度鍛煉，合理安排性生活。

你好這個情況要考慮腎虛的現象，建議看中醫辨證施治，服用中藥調理