頭暈、失眠、發(fā)胖?jǐn)?shù)年可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素、不良生活習(xí)慣、某些疾病以及藥物副作用等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致代謝紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。 2.精神心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、壓力過(guò)大，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠障礙、頭暈，同時(shí)也可能因情緒性進(jìn)食引起發(fā)胖。 3.不良生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律且高熱量，會(huì)使身體機(jī)能下降，容易發(fā)胖，也可能影響睡眠和導(dǎo)致頭暈。 4.某些疾病：心腦血管疾病如高血壓、腦動(dòng)脈硬化等，會(huì)影響腦部供血，引起頭暈，也可能影響睡眠和導(dǎo)致代謝異常而發(fā)胖。 5.藥物副作用：部分抗抑郁藥、降壓藥等可能有頭暈、失眠、發(fā)胖等副作用。 出現(xiàn)頭暈、失眠、發(fā)胖?jǐn)?shù)年的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

建議您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓癥狀，平時(shí)生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，祝您早日康復(fù)！

低血壓的飲食治療1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。