五歲寶寶飲食不均衡且晚餐進食過多，影響如何？
2025-01-26 09:37
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我家寶寶五歲。平時吃飯只喜歡吃肉，饅頭，不喜歡吃稀飯，只喝水，吃蔬菜不吃水果。這樣對孩子的生長發育有什么影響嗎？最近一段時間晚飯吃的很多，吃過晚飯還要吃不少的蛋糕，不讓吃他總說沒吃飽，這樣的話他的胃是不是承受的了？
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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五歲寶寶飲食不均衡，偏好肉類、饅頭，不愛稀飯、水果，晚餐進食量大，這可能會對其生長發育、消化功能等產生多方面影響，包括營養失衡、肥胖風險、消化負擔、口腔健康、飲食習慣養成等。 1.營養失衡：只吃肉和饅頭，可能導致維生素、礦物質等攝入不足，影響身體正常發育和免疫功能。 2.肥胖風險：晚餐過量且多為高熱量食物，易使多余能量轉化為脂肪，增加肥胖幾率。 3.消化負擔：胃在短時間內接受大量食物，可能導致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 4.口腔健康：食物殘留易滋生細菌，增加齲齒、牙周疾病的發生風險。 5.飲食習慣：不良的飲食偏好和過量進食習慣，不利于長期健康飲食模式的建立。 家長應及時調整寶寶的飲食習慣，保證食物多樣化和適量進食，促進寶寶健康成長。
2025-01-27 00:24
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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根據你提供的情況，孩子營養不均衡，這對生長發育不利，是不是太胖了，建議要吃青菜，水果等食物。
2016-02-24 22:58
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