26 歲男性出現左胸悶、氣短、憋得慌的癥狀，可能是由心臟疾病、肺部疾病、心理因素、貧血、胸廓疾病等引起。 1.心臟疾病：如冠心病，由于冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血缺氧，可引起上述癥狀。常見癥狀還有胸痛、心悸等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾）等。 2.肺部疾病：像肺炎、胸膜炎等，炎癥刺激或胸腔積液可導致呼吸不暢。常有咳嗽、發熱等表現。治療以抗感染（如頭孢呋辛、左氧氟沙星）為主，嚴重時可能需要胸腔穿刺引流。 3.心理因素：長期精神緊張、焦慮可能引發軀體癥狀。需調整心態，必要時進行心理治療。 4.貧血：血紅蛋白不足，組織缺氧，也會出現類似情況。常有頭暈、乏力等。治療要明確病因，補充造血原料（如鐵劑、維生素 B12、葉酸）。 5.胸廓疾病：如肋軟骨炎，胸部活動時疼痛，影響呼吸。可通過休息、熱敷緩解，疼痛嚴重時使用止痛藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 總之，引起 26 歲男性左胸悶、氣短、憋得慌的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

根據你所描述的癥狀，左側的胸悶、憋慌，需考慮肺炎、支氣管炎、病毒性心肌炎、心肌供血不足、先天性心臟病、心律不齊等疾病。建議你先明確診斷后再考慮治療，可以行胸部CT、心電圖、血常規、心臟彩超等檢查初步排查上述疾病，不同疾病，其治療方案是不同的。