小腿怕冷且左手中指疼痛，可能是由于血液循環不良、神經病變、關節炎、營養不良或內分泌失調等原因引起。 1.血液循環不良：長時間久坐、久站或血管狹窄等，會影響血液流動，導致肢體末端供血不足，出現怕冷和疼痛。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經病變：如神經炎、腰椎間盤突出壓迫神經等，會引起感覺異常。需要進行神經相關檢查，確診后可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激會導致關節疼痛和周圍組織不適。治療常包括抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養素，會影響骨骼和肌肉健康。需補充相應營養素，多吃富含此類營養的食物。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會使代謝減慢，產生怕冷癥狀。需檢查甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉等藥物治療。 如果小腿怕冷和左手中指疼痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

生姜汁半杯,蔥白十根,生艾葉六十克,生骨碎補十五克,共搗爛,敷于痛處,每日一次.您的情況不一定是風濕導致的,建議適當服用金匱腎氣丸