孕婦懷孕早期嘔吐厲害，可通過(guò)飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、穴位按摩、藥物治療等方法來(lái)緩解。 1. 飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕心理壓力，避免緊張和焦慮情緒。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，有助于改善身體狀況。 4. 穴位按摩：輕輕按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，可在一定程度上緩解嘔吐。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 孕婦懷孕早期嘔吐是常見(jiàn)現(xiàn)象，但如果嘔吐嚴(yán)重影響生活和健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的措施緩解癥狀。同時(shí)，孕婦要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

你好，孕早期嘔吐是正常現(xiàn)象。減輕嘔吐的方法：避開(kāi)你感到不舒服的食物和氣味；心理放輕松；適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)等；將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時(shí)，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕孕吐反應(yīng)。多數(shù)人到懷孕12周以后，癥狀可以自行消失。當(dāng)然，如果吐得特別厲害，可以口服維生素B6，必要時(shí)要住院輸液。