患上糖尿病后，做好護理至關重要，主要包括飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、藥物治療以及心理調節(jié)等方面。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則，合理分配每餐的熱量，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的攝入。 2. 規(guī)律運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運動 150 分鐘，有助于控制血糖，增強體質。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：根據(jù)病情遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，注意藥物的副作用。 5. 心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的穩(wěn)定。 總之，糖尿病患者要重視護理工作，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，以提高生活質量，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，患者平時吃的食物比較油膩的以后最好就不要在吃或是少量的吃，糖尿病患者飲食應該是清淡的為主，盡量的少吃咸的食品或菜，時可以避免高血壓和水腫的發(fā)生。平時患者應該多注意休息，要有一定的生活規(guī)律，不要太過勞累，性生活也要節(jié)制而行，平時可以適當?shù)膮⒓右恍┗顒樱噱憻捵约旱纳眢w，增加自己的體質和免疫力，可以根據(jù)患者自身的情況，練一下太極拳。

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你好，堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，可以檢查你整體血糖的控制情況，并幫助醫(yī)生給你設定一個合理的健康的血糖水平目標。每年至少量一次血壓并記錄下來，設定個人血壓控制目標。