男友睡覺頻繁抽搐可能是由多種原因引起的，如生理性因素、缺鈣、神經功能紊亂、腦部疾病、肌肉疾病等。 1.生理性因素：在睡眠中，肌肉會不自主地收縮，這可能是由于白天過度勞累、精神緊張、睡眠姿勢不良等導致。 2.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣時容易引起肌肉興奮性增加，導致抽搐。 3.神經功能紊亂：長期的壓力、焦慮、抑郁等可能導致神經功能失調，影響肌肉的正常控制。 4.腦部疾病：如癲癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦對肌肉的控制，引發抽搐。 5.肌肉疾病：如肌營養不良、多發性肌炎等，會影響肌肉的功能，導致抽搐。 如果男友睡覺抽搐的情況頻繁且嚴重，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

晚上睡覺抽搐一般考慮是1：缺鈣導致的，2：是癲癇導致的，3：是做惡夢引起的驚嚇。建議去正規醫院做個體檢看看，確定病因治療，平時注意飲食營養均衡，多運動。

1冷刺激導致抽搐，晚上被子沒蓋好，局部冷刺激導致腿抽搐。2運動量過大，導致局部乳酸和其他代謝產物堆積，電解質丟失發生抽搐。3缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。16歲應該是生長發育導致的，建議補充鈣，如喝些牛奶，吃些豆類。醫生詢問：是什么部位抽搐？

根據你提供的情況，考慮是缺鈣引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鈣的食物如排骨湯大骨湯之類的，口服龍牡壯骨顆粒葡萄糖酸鈣口服液之類的藥物調理祝你健康。

一般是缺鈣.，不過神經功能的紊亂也會導致抽動還是以補鈣為主，同時建議補點維生素B1你既然沒結婚的話，可以按我說的這樣吃樂力、21金維他，加六味地黃丸，研究表明能有效促進鈣的吸收，而且能補腎陰！對你決無壞處，信我的話就試試！！！一般3天就能見效果，一個星期保證癥狀消失！現代有節奏的工作與生活中，如果你感到容易疲勞、周身不適、乏力與腰酸背痛等，你要警惕這是身體鈣營養缺乏發出的"警告"信號。說起支撐人體血肉之軀的骨骼，就是由堅硬的鈣鹽等所構筑。成人1公斤左右的鈣，99％都積存在骨骼及牙齒中，1％的鈣主要分布在體液及軟組織中，維持著神經肌肉興奮性、心動節律等重要的生理功能。正常情況下，血中的鈣、磷通過甲狀旁腺激素的調節，與骨骼中的鈣、磷不斷交換，骨鈣的沉積與脫鈣不斷進行，維持著動態平衡。倘若食物中的鈣、磷、維生素D長期供給不足或鈣磷比例失調，或小腸吸收不良，骨鈣的沉積就會減弱甚至停滯；而鈣質卻會悄悄地從骨骼中源源不斷"搬遷"到軟組織及血液中。人體從35歲左右開始每天就會丟失30～50毫克的鈣質，到了50歲骨總量竟減輕到0·7公斤左右。人到中老年會個頭變矮，就與脊柱脫鈣變短有關。"人老骨頭脆"，如果長期缺鈣，一到老年，一些骨質增生并骨質疏松癥及牙齒脫落就會接踵而至，骨折也易時常發生。由于骨鈣的"搬遷"，軟組織及血液中的鈣含量增加，就會使人容易疲勞、周身乏力、腰酸背痛。更令人憂心的是，細胞鈣濃度增加，會引起血管平滑肌的收縮，促使動脈管壁粥樣脂質沉著，高血壓、動脈硬化、冠心并老年癡呆等病都與長期缺鈣有著密切關系。我國人民的膳食主要以谷物、蔬菜為主，食物結構欠合理，少食富含鈣的乳制品，而植物性食物所含的鈣往往不易被人體吸收，缺鈣威協著人體健康。按1988年中國營養學會將我國成年人鈣供給量定為每天800毫克，絕大多數人是遠未達到這個標準的。1989年北京衛生防疫站調查表明：北京人全部缺鈣！除嬰幼兒、中學生與孕婦缺鈣嚴重外，中老年人缺鈣也較嚴重。為了消除您的疲勞、乏力、酸痛等癥狀及維護健康，請君務必注意鈣營養的補充。·奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鮮奶；·補鈣時一定要同時補充維生素D，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用維生素D和鈣劑；·嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機酸鈣；2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣；·冬季，不要因為天冷，就帶著寶寶在屋內隔著玻璃窗曬太陽。這樣的做法時錯誤的，因為陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對維生素D的合成；·吃綠色蔬菜前，最好先焯一下好，待去草酸后，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收；·避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降；·烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收；·大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發酵或把大米放在溫水里浸泡一下；·黃豆中植酸含量很高，可采用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用；·把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的維生素D促進豆腐中的鈣吸收；·少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，后者妨礙鈣的吸收；·鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療