胸部過大不想手術(shù)如何使其變平
你好！我從小到大發(fā)育就比較好，胸部比身邊的人大很多，但是這樣的情況給我的生活造成很大的影響，所以我有點(diǎn)想把胸變平，但是我不想去做手術(shù)，擔(dān)心會對身體造成影響
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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胸部過大若不想通過手術(shù)使其變平，可從穿戴合適內(nèi)衣、調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1.穿戴合適內(nèi)衣：選擇具有良好支撐和塑形作用的內(nèi)衣，能在一定程度上改善外觀，減輕胸部的負(fù)擔(dān)。 2.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免激素水平失衡導(dǎo)致胸部進(jìn)一步發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行胸部針對性的運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強(qiáng)胸部肌肉，改善胸部形態(tài)。 4.心理調(diào)節(jié)：正確看待自身的身體特征，樹立自信，避免因胸部過大而產(chǎn)生過度焦慮和自卑情緒。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中醫(yī)的按摩、針灸等方法，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 胸部過大并非嚴(yán)重的健康問題，應(yīng)保持積極的心態(tài)面對。若對胸部形態(tài)仍感到困擾，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個(gè)性化的建議。
2025-01-26 14:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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試試在胸部纏布，許多女演員拍女扮男裝的戲都是用這方法的或者買大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點(diǎn).,胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄,面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng),而薄的話又不會增加胸的厚度.
2016-02-25 03:21
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