二十歲身高 1 米 58 體重 40kg 總是吃什么都胖不起來，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、精神壓力大、疾病影響等導致。 1. 遺傳因素：有些人的體質受遺傳影響，基礎代謝率較高，身體消耗能量較多，不易儲存脂肪。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養的吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝速度加快，消耗過多能量。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，導致食欲和代謝異常。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結核病等，會導致身體消瘦。 總之，如果一直消瘦且找不到原因，建議及時到醫院進行全面檢查，明確原因后采取相應的措施。平時要保持良好的生活習慣和心態，有助于維持身體健康。

健康指導：根據您的描述，建議平時注意飲食和生活習慣調節，避免進食油膩刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免長時間熬夜，以免加重身體不適！

您好，有些人本身體質的緣故，很難變胖，是正常的。建議多吃一些富含蛋白質的食物，多吃些油膩的食物，適當的運動即可。

現在的女孩子都怕自己胖了，只要你身體健康，平時沒有什么毛病，其實增么吃都不胖是很令人羨慕的胖瘦其實與遺傳也有一定的關系，建議你多吃高蛋白食品像雞蛋.瘦肉.牛奶等，只要健康，瘦點也沒有關系