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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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三歲九個月女寶寶身高 88 厘米偏矮,可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。需要綜合評估,明確原因,采取相應措施。 1. 遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但不是唯一決定因素。如果家族中普遍身高較矮,孩子身高可能受遺傳限制,但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養:孩子生長發育期間,營養均衡至關重要。蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足,會影響身高增長。要保證孩子飲食多樣化,多攝入富含優質蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,以及富含鈣的食物,如豆制品、蝦皮等,同時注意補充維生素 D。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌。孩子每天應保證 10 - 13 小時的睡眠時間,且睡眠質量要好。 4. 運動:適當的運動能促進骨骼發育。可以讓孩子多進行跳繩、游泳、跑步等有氧運動。 5. 疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會影響身高。若懷疑有疾病,需及時就醫,進行相關檢查,如生長激素激發試驗、甲狀腺功能檢查等,確診后對癥治療。 總之,孩子身高偏矮需要引起重視,家長應從多方面查找原因,必要時尋求醫生幫助,制定合理的干預方案,促進孩子身高增長。
2025-01-26 20:27
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