預防皮炎，需要從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、環(huán)境清潔、避免刺激等方面著手，做好防護工作。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，有助于增強免疫力。避免過度勞累和精神緊張，減少內分泌失調導致皮炎的風險。 2.皮膚護理：選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。根據(jù)膚質選用合適的護膚品，保持皮膚濕潤。 3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、甜食及發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.環(huán)境清潔：定期打掃居住環(huán)境，減少塵螨、花粉等過敏原。勤換床上用品，保持室內通風良好。 5.避免刺激：避免接觸化學物質，如強酸強堿。注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 總之，預防皮炎需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣，保持環(huán)境清潔，避免各種刺激因素。如果出現(xiàn)皮膚異常，應及時就醫(yī)。

1、代謝障礙、遺傳因素、維生素B族缺乏以及物理、化學刺激，很是經常搔抓或用堿性洗滌用品等均可加重脂溢性皮炎的發(fā)作。2、精神緊張，過度勞累，細菌感染。在皮脂溢出過多的基礎上，脂溢性皮炎可繼發(fā)真菌(卵圓形糠秕孢子菌)和細菌(痤瘡丙酸菌)感染，并發(fā)痤瘡癥狀;還可繼發(fā)對真菌、細菌的過敏反應，自身的免疫反應還可繼發(fā)濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發(fā)生。3、要給于皮膚給予適當?shù)谋Ｗo：一旦產生脂溢性皮膚炎，除了要避免進一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護，盡快形成良好的皮脂膜，避免進一步的傷害。

皮炎屬于常見的一種皮膚疾病，并且發(fā)病率較高，可發(fā)于任何年齡段的任何患者。發(fā)病后可發(fā)于患者的任何部位，多是由于皮膚對于化學制劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。建議你不要擅自用藥，以免用藥不當引起病情加重，建議你盡快去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進行咨詢及治療！