內側副韌帶斷半月板損壞術后關節僵硬咋恢復
2025-01-26 10:20
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性別：男年齡：24全部癥狀：我是內側副韌帶斷了，半月板損壞，五個月之前懂得手術，關節僵硬，不能伸直，彎曲只能達到90度，大便都蹲不下去。。。。。發病時間及原因：在路上行走時，被一輛摩托車撞的！！治療情況：醫生天天讓我在家，扶著個凳子往下蹲，可是很疼就不敢往下蹲了，都快急死我了。我想盡快的能恢復到以前！！
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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內側副韌帶斷裂和半月板損壞術后關節僵硬，恢復需綜合多方面，包括適當鍛煉、物理治療、藥物輔助、定期復查、保持良好心態等。 1.適當鍛煉：循序漸進進行關節活動度訓練，如在可承受范圍內增加下蹲的深度和時間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。但用藥需遵醫囑。 4.定期復查：通過影像學檢查評估恢復情況，及時調整康復方案。 5.保持良好心態：積極面對康復過程中的困難，避免焦慮和急躁。 總之，關節恢復是一個長期的過程，需要耐心和堅持。在康復過程中，如有不適或疑問，應及時咨詢醫生。
2025-01-26 13:33
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